Soms voelt het leven net wat intenser.
Je hoofd blijft maar malen, emoties komen diep binnen of prikkels stapelen zich op. Misschien herken je jezelf in stress, hyperventilatie, angst of paniek, of voel je als hoogsensitief of hoogbegaafd persoon dat je de wereld nét wat anders beleeft.
"De hoogste groei is jezelf worden — niet zoals de wereld je wil, maar zoals je diep vanbinnen bent."
— Kazimierz Dabrowski
Voor wie?
Deze begeleiding is voor jou als je jezelf herkent in één van deze thema's
Angst, Paniek & Hyperventilatie
Je hoofd blijft maar malen, emoties komen diep binnen of prikkels stapelen zich op. Begeleiding bij angst, paniek en hyperventilatie.
Hoogsensitief & Hoogbegaafd
Als hoogsensitief of hoogbegaafd persoon beleef je de wereld nét wat anders. Begeleiding die aansluit bij hoe jij de wereld ervaart.
Prenataal & Postnataal
Intens leven kan zich in elke levensfase tonen, tijdens het ouderschap, in relaties, op het werk of in periodes van verandering en herstel.
Hoe werkt het?
Van kennismaking tot duurzame verandering, in je eigen tempo
Intakegesprek
We maken rustig kennis en verkennen wat je zoekt. Er is ruimte om je verhaal te vertellen zonder oordeel. Samen kijken we of dit de juiste plek voor jou is.
Begeleiding
We werken samen aan wat je blokkeert, met woorden maar ook met lichaam en gevoel. Ademwerk, beweging en bewustzijn helpen je weer in balans te komen.
Duurzame groei
Je leert jezelf opnieuw kennen en voelen. Je gevoeligheid wordt een kracht in plaats van een last, en je bouwt aan een leven dat bij jou past.
Veelgestelde vragen
Bij sommige aanvullende verzekeringen kan je een terugbetaling krijgen voor psychologische begeleiding. Check dit bij je verzekeraar of vraag me gerust voor meer informatie.
Dat is voor iedereen anders. Sommige mensen komen voor korte begeleiding van 5-10 sessies, anderen kiezen voor langere begeleiding. We kijken altijd samen wat bij jou past en werken in jouw tempo.
Ja! Sessies kunnen zowel fysiek in Lier als online via een beveiligde videoverbinding. We kijken samen wat voor jou het beste werkt.
Klaar voor de eerste stap?
Je hoeft het niet alleen te doen. Laat me je begeleiden naar meer rust, helderheid en balans.
Psychologisch Consulent & Therapeut in Regio Lier
Gently Coaching is een praktijk voor psychologische begeleiding, centraal gelegen in Lier. We bieden online en fysieke therapie voor hooggevoeligheid (HSP), hoogbegaafdheid, stress, burn-out en angst. Met onze makkelijk bereikbare praktijk helpen we ook met veel plezier cliënten uit de bredere regio, tot wel 30 km rond Lier. Woon je in Mechelen, Antwerpen, Heist-op-den-Berg, Nijlen, Duffel, Boechout, Berlaar, Sint-Katelijne-Waver, Kessel, Emblem, Ranst of Grobbendonk? Dan ben je op een boogscheut van de praktijk verwijderd. Neem contact op voor persoonlijke coaching, psychologische hulp of therapie bij jou in de buurt.